呼吸道疾病高发期，孕产妇如何科学应对？

呼吸道疾病高发期，孕产妇如何科学应对？

随着冬季的来临，呼吸道疾病进入高发期，据国家卫生健康委员会发布会通报：监测显示，近期呼吸道感染性疾病以流感为主，此外还有鼻病毒，肺炎支原体，呼吸合胞病毒，腺病毒等引起，孕产妇作为易感人群的特殊群体，是感染重症呼吸道传染病的高危人群，应予以重点关注。孕妈宝妈们该如何应对这来势汹汹的呼吸道疾病感染呢？

首先，作为易感染人群，我们的防护措施显得尤为重要，具体方式方法如下：

1. 戴口罩：避免至人群拥挤的地方，注意个人卫生，保持良好的呼吸道卫生习惯。

2. 勤洗手：外出回来一定要勤洗手，家中备好消毒剂，尽量避免触摸眼睛鼻或口。

3. 勤通风：居家、办公场所定时开窗通风，保持空气流通。

其次，根据《中国流感疫苗预防接种技术指南（2022-2023）》指出，建议孕妇可在妊娠任何阶段接种流感疫苗，孕妇可选择三价或四价灭活疫苗，接种1剂。所有预防流感的手段中，流感疫苗接种是孕妇最直接和有效的方式，它可显著降低罹患流感和发生严重并发症的风险，并且可通过母婴传递抗体保护6月龄内无法接种流感疫苗的新生儿免于罹患流感。既往对流感疫苗有严重过敏反应是接种流感疫苗的唯一禁忌症。

如果孕妈真的不幸“中招”，不要担心，我们一起积极治疗。2019年《孕产妇流感防治专家共识》明确指出在流感流行季节，孕产妇出现流感样症状，在排除其他病因后，应尽早开始抗病毒治疗，不必等待病毒检测结果。那么我们的孕妈肯定会疑惑，感染流感后会出现哪些症状？又该如何用药呢？

流感的潜伏期多为1-3天，孕产妇典型的临床特征为急骤起病，高热，头痛，全身肌肉酸痛，乏力和轻度呼吸道症状。体温常在数小时至24小时达高峰，可达39~40℃，甚至更高或伴有寒战，可伴有干咳，鼻塞，流涕等呼吸道症状。部分孕产妇可伴有眼结膜充血，胸骨后不适以及呕吐，腹痛，腹泻或便秘等为胃肠道症状。无并发症者病程多呈自限性，第3-4天后体温逐渐消退，全身症状可好转，但咳嗽和疲倦感可迁延多日，恢复常需1-2周，甚至更长时间。

如果同时合并细菌感染，在内科医师的诊断下，孕产妇使用头孢类和青霉素类的抗生素是安全的，支原体感染患者阿奇霉素同样也可以使用。

孕产妇如果发热了应该怎么办？发热对孕妇及胎儿都有不利影响，如果发热首选物理降温，应用解热药物。物理降温：如冷敷贴，多饮水及补充电解质等；解热药物首选对乙酰氨基酚，但是要在医生指导下使用药物。咳嗽推荐使用蜂蜜缓解咳嗽症状，如有痰，可选择乙酰半胱氨酸，孕中晚期也可选择氨溴索。如出现鼻塞症状，首选生理盐水冲洗鼻腔，缓解鼻塞症状，症状较重时，也可短时谨慎使用呋麻滴鼻液，塞洛唑啉鼻喷剂。如果孕妈们出现了腹痛，阴道流血及胎动异常等情况，请及时到医院就诊。颍东区妇幼保健院（阜阳市第七人民医院）产科急诊24小时开放，随时准备提供帮助。

在寒冷的冬天里，愿每一位孕妈都能拥有温暖舒适的冬天，在健康喜悦中迎接新生命的到来。

                                           撰稿人：孕产保健部陈晶晶